Vårt träningsutbud!

Läs mer >>

Stärkande Yoga
Friskis&Svettis Yoga kommer ur Hathayogans långa tradition. Den har tagits fram och utvecklats i harmoni med vår idé och är inte kopplad till någon specifik inriktning. Vi erbjuder yoga soft och yoga i vårt utbud.
Läs mer >>

Vår Barnträning

Läs mer >>



Swisha



Nyheter  
Medlemsnytt våren-16
Medlemsnytt 2016 Nyheter i schemat Läs mer >>
Motioner till årsmötet
Så här gör du om du vill lämna in en motion till årsmötet. Läs mer >>
Nyhet onsdagar 9.30
På onsdagar kör Ingalill iw distans 55 kl 9.30 alla är välkomna även föräldrar som har barn i vagn får ta med sina vagnar in i salen under träning(man måste ha hjulskydd) ljudvolymen kommer att vara lägre. Passet ligger ute för bokning! VälkomnaLäs mer >>
Årsmöte 10/4 kl 15.00
Alla medlemmar är välkomna på årsmöte den 10 april kl 15 på Klörupsvägen 25.Läs mer >>
VÅRSCHEMA
Läs mer >>
MEDLEM
Förmåner för dig...Läs mer >>
Skriv till oss!
Förslag & Kommentarer...Läs mer >>
IW/CG Bokning  

Bokningsregler

Tips om IW, Så gör du

Boka IW och CG pass

Dagens Schema  
9.00 Cirkelgym  Platsbokning på detta Cirkelgym pass är möjlig 
10.30 Löpning intervall
16.45 Cirkelgym 40  Platsbokning på detta Cirkelgym 40 pass är möjlig 
17.30 Jympa medel
17.30 IW 55  Platsbokning på detta IW 55 pass är möjlig 
   
Ledarbyten  

måndagen den 8 februari
18.00 Intensitet: Yoga ersätts med Flex 55 min
Ny ledare: Helene J
 

tisdagen den 9 februari
19.00 Intensitet: Flex 30 ersätts m FlexSoft (55 min)
Ny ledare: Karin A, F&S Vellinge
 

torsdagen den 18 februari
17.00 Intensitet: IW soft
Ny ledare: Inga-Lill
 
18.00 Intensitet: Jympa Medel
Ny ledare: Andrea
 
18.00 Intensitet: CG40
Ny ledare: Inga-Lill
 

tisdagen den 23 februari
7.00 Intensitet: IW Intervall 45
Ny ledare: Amanda
 
12.00 Intensitet: Cirkelgym
Ny ledare: Anne
 
18.00 Intensitet: IW
Ny ledare: Inga-Lill
 
19.00 Intensitet: CGX
Ny ledare: Sofie
 

onsdagen den 24 februari
18.00 Intensitet: Iw/Cg
Ny ledare: Christina
 

torsdagen den 25 februari
17.00 Intensitet: IW soft
Ny ledare: Inga-Lill
 
18.00 Intensitet: CG40
Ny ledare: Inga-Lill
 

söndagen den 28 februari
17.30 Intensitet: IW55
Ny ledare: Helen Jarl
 

Följ oss på Facebook  
Blogg  

 

Tina Uppfeldt

Träningsutvecklingsansvarig på Riks

Våra lokaler är utrustade med hjärtstartare