Träningsformer  
Nyheter  
Ny medlemsavgift!
Såklart är vi glada att ni redan vill säkra en plats 2018! Vi vill informera om att medlemsavgiften, efter ett beslut på Årsmötet, beslutades till 200kr för 2018.Läs mer >>
Bonus- och gästpass!
Glöm inte att kika efter våra bonus- och gästpass på vår anslagstavla vid entrén. Välkomna!Läs mer >>
MEDLEM
Förmåner för dig...Läs mer >>
Skriv till oss!
Har du frågor, synpunkter eller bara vill ge positiv feedback så får du gärna skriva några rader i vår gästbok! Läs mer >>

cirkelgymCirkelgym gruppträning i gymmet

Cirkelgym är ett gruppträningspass där du tränar individuellt vid olika stationer / maskiner, under ledning av en instruktör. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus. Cirkeln består av ca 20 övningar för hela kroppen. Träningen passar både för erfarna och oerfarna.

 
 

Cirkelgym X extra tuff gruppträning i gymmet

Ett extra tufft och intensivt pass med hög gruppkänsla. Vi tränar både i maskiner och i stationer, med eller utan redskap. Cirkelgym x är ett pass där du verkligen har möjlighet att utmana dig själv

 

 

Cirkelgym Go  Limited Edition

Hög energi, fullt ös och med glimten i ögat. Cirkelgym Go är träning utan krusiduller eller svåra övningar. Två cirklar, en med styrkeövningar i maskiner och en med konditionsövningar utan redskap. Teamen taggar varandra. Extra mycket konditions- och styrketräning samtidigt som upplevelsen är i fokus. Let´s go!

Film om Cirkelgym

Öppettider:  

Från 20 augusti 2017

Måndag:  16.30-21.00

Tisdag:    16.45-20.00

Onsdag:  16.30-20.30

Torsdag:  16.30-20.30

Fredag:   16.30-18.30

Lördag:    08.30-10.15

Söndag:   08.30-11.30 och 15.30-18.00

(med reservation för ändringar)

Följ oss på Facebook  
Följ oss på Instagram