Schema/boka  
Nyheter  
Ny på IW?
För dig som vill komma igång och träna Indoor Walking. Vi går igenom grunderna och de fyra positionerna i ett lugnt och skönt tempo! Läs mer >>
Börja träna-kurs!
Kursen för dig som vill må bättre och hitta en träningsform som passar dig! En värd, olika ledare, en grupp – Under sju tillfällen i september träffas vi och tränar tillsammans på något av Friskis och Svettis ordinarie schemalagda pass. Varmt välkommen!Läs mer >>
Sommarschema 2017
Vårt sommarschema hittar du under "schema/boka". Det gäller t.o.m 20/8.Läs mer >>
Bonus- och gästpass!
Glöm inte att kika efter våra bonus- och gästpass på vår anslagstavla vid entrén. Välkomna!Läs mer >>
Friskis & Svettis bäst på service!
När ServiceScore® för sjätte året i rad mäter hur svenska konsumenter upplever kundbemötande och service så är det Friskis&Svettis som får det högsta betyget.Läs mer >>
MEDLEM
Förmåner för dig...Läs mer >>
Skriv till oss!
Har du frågor, synpunkter eller bara vill ge positiv feedback så får du gärna skriva några rader i vår gästbok! Läs mer >>

 

 HÖSTSCHEMA 2017

(Gäller from 170821—171217, med reservation för ev ändringar)

 

MÅNDAG

17.00-18.00 CG                         Inga-Lill                               Multihallen

17.00-18.00 Jympa soft             Karin                                   Stora hallen

18.00-19.00 IW 55                     Inga-Lill                               IW-hallen

18.00-19.00 Skivstång               Sofie                                   Multihallen

18.00-19.00 Yoga                       Madde                                Stora hallen

19.00-20.15 CG/IW 75               Gunilla                                IW/Multihallen

19.00-20.15 Box                         Maria                                  Stora hallen

20.00-21.00 IW intervall              Linda                                  IW-hallen

TISDAG

17.15-18.00 CG 40                     Marlene                               Multihallen

17.15-18.15 Core                        Sofie                                   Stora hallen

18.00-19.00 IW soft 50                Anette                                 IW-hallen

18.00-19.00 Juniorjympa             Vendela                              Multihallen

18.15-19.15 Löpning intervall      Anne                                   Östervångsparken

18.15-19.15 Jympa medel           Andrea                               Stora hallen

19.00-20.00 IW 75                       Helene                               IW-hallen

ONSDAG

07.00-07.45 IW 45                        Anna                                  IW-hallen

17.00-18.00 Power hour               Anneli                                Stora hallen

17.30-18.00 Flex soft 30               Anette                               Multihallen (start v 36)

18.00-19.00 IW spurt                    Gunilla                               IW-hallen

18.00-19.00 CG                            Marlene                             Multihallen

18.00-19.00 Jympa medel            Mats                                  Stora hallen

19.00-20.00 IW flow                      Peter                                 IW-hallen

TORSDAG

17.00-18.00 IW 55                         Inga-Lill                            IW-hallen

17.00-18.00 Jympa soft                 Karin                                Stora hallen

18.00-19.00 Dansskola                  Cissi                                Stora hallen (start 28/9)

18.00-19.00 Cross                         Linda M                            Ute

18.15-19.00 IW soft 40                  Jenny                               IW-hallen

19.00-20.00 IW intervall                 Sandra                             IW-hallen

19.00-20.00 Flex 50                       Anette                              Stora hallen (start v 36)

19.00-20.00 CGX                           Jenny                               Multihallen

FREDAG

12.00-12.45 IW 45                          Helene                             IW-hallen

16.30-17.30 IW intervall                  Anna                                IW-hallen

17.30-18.30 IW 55                          Peter                                IW-hallen

17.30-18.30 Fredagsfys                 varierande                        (start v 35)

LÖRDAG

09.00-10.15 IW/CG, IW/Flex, IW/Power Hour                        varierande

SÖNDAG

09.00-10.00 CG                                Anne                               Multihallen

10.00-11.10 IW spurt 70                   Anette                             IW-hallen

10.30-11-30 Löpning intervall           Anne                               Östervångsparken

16.00-17.00 Power Hour                  Carin                               Stora hallen

17.00-18.00 IW 55                            Linda                               IW-hallen

17.00-18.00 Jympa medel                Andrea/Mats                   Stora hallen

Öppettider under sommaren  

19/ 6 t.o.m 20/8

Måndag: 16.30-20.15

Tisdag:    16.15-19.15

Onsdag:  16.30-18.15

Torsdag:  17.00-19.45

Fredag:    stängt

Lördag:    stängt

Söndag:   08.30-18.15

Följ oss på Facebook  
Följ oss på Instagram