Schema/boka  
Nyheter  
CG GO Limited
Till vår stora glädje kommer CG GO fortsätta som pass men kommer framöver att heta CG intervall. Välkomna!Läs mer >>
Ny medlemsavgift!
Såklart är vi glada att ni redan vill säkra en plats 2018! Vi vill informera om att medlemsavgiften, efter ett beslut på Årsmötet, beslutades till 200kr för 2018.Läs mer >>
Bonus- och gästpass!
Glöm inte att kika efter våra bonus- och gästpass på vår anslagstavla vid entrén. Välkomna!Läs mer >>
MEDLEM
Förmåner för dig...Läs mer >>
Skriv till oss!
Har du frågor, synpunkter eller bara vill ge positiv feedback så får du gärna skriva några rader i vår gästbok! Läs mer >>

                                                VÅRSCHEMA 2018

                                                        8/1- 17/6

                                            (med reservation för ändringar)

 MÅNDAG

15.45-16.45      IW distans                                     Inga-Lill                                           IW-hallen

16.45-17.45      CG                                                 Inga-Lill                                           Multihallen

17.00-18.00      Jympa soft                                     Karin                                               Stora hallen

18.00-19.00      Skivstång maxa (start v 4)             Sofie                                               Multihallen

18.00-19.00      Yoga                                               Annette/Madde                               Stora hallen

18.00-19.00      IW distans                                      Sandra                                            IW-hallen

19.00-20.15      Box                                                 Maria                                              Stora hallen

19.05-20.20      IW/CG75                                        Gunilla                                             IW-hallen/Multihallen

20.00-21.00      IW intervall                                     Linda V                                            IW-hallen

 

TISDAG

17.00-18.00      CG                                                 Marlene                                           Multihallen

17.15-18.15      Core                                               Sofie                                                Stora hallen

18.00-19.00      IW soft 50                                       Anette                                              IW-hallen

18.00-19.00      Familjefys                                       Varierande                                       Multihallen

18.15-19.15      Löpning                                           Anne                                                Östervångsparken

18.15-19.15      Jympa medel                                  Andrea                                             Stora hallen

19.00-19.55      IW spurt 50                                     Helene                                             IW-hallen

 

ONSDAG

06.30-07.15      IW 45                                               Anna                                               IW-hallen

10.30-11.30      CG soft                                            Jenny/Anne/Inga-Lill                       Multihallen

17.15-18.00      CG 40                                              Marlene                                          Multihallen

18.00-19.00      Cirkelfys                                           Linda M                                          Multihallen

18.00-19.10      IW spurt 70                                      Gunilla                                            IW-hallen

18.00-19.00      Jympa medel                                   Mats                                                Stora hallen

19.05-20.05      Skivstång                                         Peter                                               Multihallen

 

 TORSDAG

16.45-18.00      CG/IW75                                          Inga-Lill (OBS! CG först)                 Multihallen/IW-hallen

17.00-18.00      Jympa soft                                       Karin                                                Stora hallen

18.00-19.00      Dansskolan                                     Cissi                                                 Stora hallen

18.00-19.00      Step explode     START V 3            Anne-Sophie                                    Multihallen

18.15-19.00      IW soft 40                                        Amanda                                           IW-hallen

19.00-20.00      IW distans                                        Linda V                                            IW-hallen

19.00-20.00      CGX                                                 Jenny                                              Multihallen

 

FREDAG

12.00-12.45      IW 45                                               Helene J                                          IW-hallen

16.30-17.30      IW intervall                                       Anna                                                IW-hallen

17.15-18.15      Fredagsfys                                       varierande

Power Hour/Sport Athletics/Tabata/CG intervall/Intervall flex/skivstång

 LÖRDAG

10.00-11.00      IW/CG, IW/PH,

                         IW/skivstång/, IW/Flex                     varierande                                       IW-hallen/Multihallen

10.00-11.00      Familjejympa                                    varierande                                       Stora hallen

 

SÖNDAG

9.00-10.00        CG55                                               Anne                                               Multihallen

10.00-11.15      IW70 spurt                                        Anette                                            IW-hallen

10.30-11.30      Löpning                                            Anne                                               Östervångsparken

16.00-17.00      Power hour                                      Carin                                               Stora hallen

17.30-18.30      IW flow                                             Peter                                               IW-hallen

17.30-18.30      Jympa medel                                   Mats/Andrea                                   Stora hallen

Öppettider:  

Från 8 januari 2018

(med reservation för ändringar)

Måndag:  15.15-21.00

Tisdag:    16.30-20.00

Onsdag:  16.30-20.00

Torsdag:  16.15-20.00

Fredag:   16.00-18.15

Lördag:    09.30-11.00

Söndag:   08.30-11.15 och 15.30-18.30

Receptionen öppnar 30 minuter innan varje pass och är bemannad fram tills passets start. Detta gäller ej morgonpasset.

Följ oss på Facebook  
Följ oss på Instagram